Molte sono le possibilità di praticare attività sportive nel territorio. La tranquillità dei luoghi, la comodità d’accesso, la bellezza delle scalate che si possono compiere hanno motivato il successo dell’arrampicata sportiva nella Comunità Montana “Sabina”. Esiste una palestra a Poggio Catino: le pareti sono situate all’interno del catino e i settori attrezzati sono due, facilmente raggiungibili in auto. A Roccantica la falesia è articolata in una palestra principale e in un avancorpo posto nella parte inferiori.
E’ possibile inoltre effettuare gite a cavallo e in mountain bike passeggiando lungo torrenti e, per gli amanti delle escursioni, la riserva Tevere-Farfa permette di ammirare straordinarie bellezze. I Monti Sabini offrono itinerari rilassanti dove si possono visitare luoghi di importanza storica e culturale.
